Запеканка - это всегда удачное и вкусное блюдо. Предлагаю вариант с овощами и фаршем.
PachitaПоваренок 7 уровня
- 9 июля 2008, 12:17
- 27023
Запеканка с цветной капустой "Слоeнка"
Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустой "Слоeнка"»:
- Капуста цветная — 500 г
- Фарш мясной (или любой) — 300 г
- Помидор — 1 шт
- Огурец (маринованый или соленый) — 3 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Сыр твердый — 200 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Молоко (или 0.5 стакана сливок) — 1 стак.
- Соль
- Масло растительное
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1270.9 ккал |
белки
89.2 г |
жиры
31 г |
углеводы
78 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 65.5 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Запеканка с цветной капустой "Слоeнка"»:
-
Цветную капусту отварить в подсоленной воде до полуготовности.
-
Обжарить фарш на растительном масле, посолить.
-
Огурцы натереть.
-
Сыр натереть.
-
Оставшиеся яйца взбить с молоком, посолить.
-
В форму для запекания выкладываем слоями:
разобранная на соцветия капуста, измельченый чеснок, -
Половина сыра, фарш,
-
Огурец,
-
Ломтики помидора,
-
Оставшийся сыр.
-
Заливаем смесью из яиц и молока.
-
Запекаем в духовке до готовности.
Подаём как самостоятельное блюдо.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 сентября 2016 года Инна Семенова #
22 мая 2015 года Екатерина Олейникова #
29 мая 2015 года Pachita # (автор рецепта)
4 ноября 2012 года shutnica85 #
29 мая 2015 года Pachita # (автор рецепта)
19 июля 2010 года Лимончик #
23 июня 2010 года Виктория09 deleted #
13 января 2010 года Лягуха #
9 октября 2009 года Виктория_2009 #
8 сентября 2009 года leamur2006 #
16 мая 2009 года наташа лучко #
2 января 2009 года Катим #
15 декабря 2008 года wowan5 #
2 августа 2008 года evka #
19 октября 2008 года Pachita # (автор рецепта)
16 июля 2008 года Таша78 #
19 октября 2008 года Pachita # (автор рецепта)
16 июля 2008 года Irisik #
19 октября 2008 года Pachita # (автор рецепта)
11 июля 2008 года биа46 #
Запеканка фантастическая!!!
19 октября 2008 года Pachita # (автор рецепта)
9 июля 2008 года katenok1 #
9 июля 2008 года Pachita # (автор рецепта)
9 июля 2008 года чиполинка #
ОТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ,ВКУСНОООООООО!!!
9 июля 2008 года Pachita # (автор рецепта)
9 июля 2008 года Танитка2 #
9 июля 2008 года Pachita # (автор рецепта)
9 июля 2008 года Svenelda #
Обожаю все, что с капустой! ++++
9 июля 2008 года Pachita # (автор рецепта)
9 июля 2008 года Meotida #
19 октября 2008 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: