"Месклам" - это смесь салатов разных сортов: рукколы, полевого салата, огородного шпината, салата "бычья кровь", лоло биондо и лоло россо. Все эти салаты с очень маленькими листочками, при желании, зная этот критерий, смесь можно составить и самим, добавив или убавив что-то по своему желанию. Конечно, это будет уже не "Месклам", но тоже вкусно. Несмотря на наличие жирного сыра, этим салатом можно разнообразить меню худеющим. Да и вообще, это вкусно.
tomi_tnПоваренок 6 уровня
- 7 ноября 2012, 0:59
- 11957
Салатная смесь "Месклам" с сырной заправкой
Ингредиенты для «Салатная смесь "Месклам" с сырной заправкой»:
- Листья салата / Салат (готовая салатная смесь "Месклам") — 200 г
- Огурец (средний) — 1 шт
- Помидоры черри — 10 шт
- Апельсин — 1 шт
- Лимон — 0,5 шт
- Укроп
- Петрушка
- Майонез — 4 ст. л.
- Сыр голубой — 150-200 г
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1077.9 ккал |
белки
34 г |
жиры
88.2 г |
углеводы
33.8 г |
| Порции | |||
| ккал 179.7 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 14.7 г |
углеводы 5.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115.9 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салатная смесь "Месклам" с сырной заправкой»:
-
Продукты для приготовления салата.
-
Салатные листочки порвать руками (если попадутся крупные или длинные).
-
Зелень мелко порубить.
-
Помидоры нарезать дольками, огурцы - соломкой.
-
Очищенный апельсин нарезать полосками.
-
Сыр перетереть с майонезом и соком половина лимона до однородной массы, должно быть похоже на сметану средней густоты (регулируйте густоту количеством майонеза или сыра).
-
Салат лучше подавать порционно, чтобы не превращать в бесформенное месиво. Выложить на тарелку, сверху - соус из сыра и майонеза, надо ли солить - решайте сами, это зависит от остроты сыра, выбранного вами.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 февраля 2021 года Оксана Ковалева #
11 июня 2016 года Каникула #
14 июня 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)
7 ноября 2012 года katico #
14 июня 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)
7 ноября 2012 года КАТАВА #
а салат красивый)
7 ноября 2012 года tomi_tn # (автор рецепта)
7 ноября 2012 года КАТАВА #
7 ноября 2012 года tomi_tn # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: