Очень вкусная, нежная курочка. Рецепт придумала моя мама.
DagoNПоваренок 3 уровня
- 4 декабря 2010, 21:55
- 22862
Курица тушеная в томатном соусе с оливками
Ингредиенты для «Курица тушеная в томатном соусе с оливками»:
- Филе куриное — 1 кг
- Морковь — 6 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Оливки зеленые — 1 бан.
- Томатная паста — 250 г
- Вода — 100 мл
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1828.4 ккал |
белки
254.4 г |
жиры
47.7 г |
углеводы
93.9 г |
| Порции | |||
| ккал 182.8 ккал |
белки 25.4 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 9.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 87.1 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Курица тушеная в томатном соусе с оливками»:
-
Приготовим ингредиенты
-
Морковь натрем на крупной терке, лук мелко нарежем и пассируем на совороде
-
Выкладываем овощи в тушилку
-
Крупно режем курицу (можно и мелко, как Вам больше нравится), немного обжариваем
-
Режем кружочками оливки
-
Курицу и оливки выкладываем на овощи, добавляем немного растительного масла и заливаем томатной пастой с добавлением воды. Все хорошо перемешиваем и ставим в духовку, разогретую до 200 градусов, примерно на 45 минут
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 января 2016 года Madam Rodionova #
14 сентября 2011 года Барашкина #
7 декабря 2010 года мисс #
6 декабря 2010 года zateika #
6 декабря 2010 года Виктория09 deleted #
5 декабря 2010 года wwb80 #
5 декабря 2010 года Ттшка #
4 декабря 2010 года m_Olesia #
4 декабря 2010 года алла2807 #
4 декабря 2010 года DagoN # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года Вреднаяяя #
4 декабря 2010 года DagoN # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: