Самая простая и вкусная шаурма!
С в е т л а н ч и кПоваренок 1 уровня
- 6 февраля 2010, 16:26
- 15606
Шаурма простая
Ингредиенты для «Шаурма простая»:
- Лаваш — 5 шт
- Филе куриное — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa
- Морковь (по-корейски) — 400 г
- Кетчуп
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3315.5 ккал |
белки
158 г |
жиры
10.9 г |
углеводы
677.6 г |
| Порции | |||
| ккал 663.1 ккал |
белки 31.6 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 135.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 174.5 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 35.7 г |
Рецепт «Шаурма простая»:
1 ) Нарезаем капусту, отвариваем филе.
2 ) Раскладываем лаваш и кладем:
капусту,
морковку,
филе.
Cверху полить кетчупом и майонезом.
3 ) Закрутить лаваш и подрумянить бока на сухой сковородке,
можно сбрызнуть сковородку водой.
Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!
Tакже можно добавить грибы, картошку и т. д.
2 ) Раскладываем лаваш и кладем:
капусту,
морковку,
филе.
Cверху полить кетчупом и майонезом.
3 ) Закрутить лаваш и подрумянить бока на сухой сковородке,
можно сбрызнуть сковородку водой.
Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!
Tакже можно добавить грибы, картошку и т. д.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 марта 2012 года Angelina123654 #
13 сентября 2011 года DinaSh #
28 января 2011 года Kriss deleted #
6 марта 2010 года С в е т л а н ч и к # (автор рецепта)
10 февраля 2010 года ирина66 #
7 февраля 2010 года hvostiktv #
6 февраля 2010 года timoxa #
6 февраля 2010 года Yulianna #
6 февраля 2010 года Aquawoman #
6 февраля 2010 года Yulianna #
6 февраля 2010 года off-on deleted #
6 февраля 2010 года С в е т л а н ч и к # (автор рецепта)
6 февраля 2010 года kiska80 #
6 февраля 2010 года бабуля оля #
7 февраля 2010 года геронтьевна #
7 февраля 2010 года бабуля оля #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: