Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NikaПоваренок 8 уровня

13 января 2010, 0:36
7968

Овощной салат "Свежесть"

Салат из свежих овощей, богат витаминами, которых в зимнее время недостаточно.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат "Свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 80.1 ккал	белки 3.6 г	жиры 0.7 г	углеводы 16.4 г
100 г блюда
ккал 160.2 ккал	белки 7.2 г	жиры 1.4 г	углеводы 32.8 г

Рецепт «Овощной салат "Свежесть"»:

Китайская капуста.
Порежем.
Сельдерей.
Помидоры и огурцы.
Зелёный лук.
Хрен - 2-3 ч. ложечки.
Овощи заправить сметаной.
Салат готов.
Салат на гарнир к котлетам с рисом.

Лeгкий овощной салатик. Моя семья любит всe остренькое. С добавлением чеснока, горчицы, хрена и перца. Порежем китайскую капусту. Стебельки сельдерея (ооочень полезный, особенно мужчинам). Помидорки и огурцы. Зелeный лук. Пару зубчиков чеснока. Ложечки две тeртого хрена. Заправим густой сметаной... Такой салатик подходит к моим котлетам, в фарш которых я добавила рис вместо яйца и булки.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин

Теги: обед ужин

Вкусы: свежий острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38483/]Овощной салат "Свежесть"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38483/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/25/2574/257463.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат из свежих овощей, богат витаминами, которых в зимнее время недостаточно.

Ингредиенты: Капуста китайская, Сельдерей черешковый, Помидор, Огурец, Лук зеленый, Хрен, Чеснок.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат "Свежесть"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/25/2574/257463.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат Свежесть" title="Рецепт: Овощной салат Свежесть"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат из свежих овощей, богат витаминами, которых в зимнее время недостаточно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат "Свежесть"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5213">Капуста китайская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1967">Хрен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/38483/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат "Свежесть"

Салат из свежих овощей, богат витаминами, которых в зимнее время недостаточно.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат "Свежесть"»:

Капуста китайская Сельдерей черешковый Помидор Огурец Лук зеленый Хрен Чеснок

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

740

Картофельный салат "Самый простой"

103
740
35037

759

Гречка с печенью и овощами в горшочке

54
759
72573

563

Скумбрия пряного посола

47
563
36617

Фотографии «Овощной салат "Свежесть"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 ноября 2015 года Демурия #

[+5]

Вкусный, сочный, полезный, витаминный и простой салатик! Понравился!
Спасибо !!!

8 ноября 2015 года Nika # (автор рецепта)

Олечка, большое спасибо за прекрасный фото отчёт салатика!!!

9 марта 2015 года katia Giovedi #

Отлично! Сельдерей невероятно "в тему"!

10 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #

15 января 2010 года мисс #

вкусненько

13 января 2010 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо поварята!

Из-за нехватки времени,а иногда и финансов,такой салатик,да ещё котлеты или ёжики с рисом или гречкой(что очень экономно)в самый раз.

Удачи Всем!

13 января 2010 года viktoschka #

Вкусный салатик.

13 января 2010 года swetik-semizwetik #

Красивый,нежный такой салатик.

13 января 2010 года Анири #

обожаю овощные салатики

вкусный

13 января 2010 года elena777 #

Обалденный салатик! Вкусный и полезный!

13 января 2010 года Gabenka #

Спасибо за витаминный рецепт!

13 января 2010 года Janet #

Отдичный салатик, жаль что дорогова-то по зиме! Я бы съела бы весь сама!

13 января 2010 года Лисенок #

Так летом повеяло...
Вкусный,яркий салатик!!

13 января 2010 года ирина66 #

13 января 2010 года Игруша #

Вкусный и полезный!!!

13 января 2010 года Olivka_25 deleted #

Вкусняшка какая

13 января 2010 года Оля-В deleted #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат "Свежесть"

Ингредиенты для «Овощной салат "Свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат "Свежесть"»:

Похожие рецепты

Голландский салат "Сытный"

Салат "Чизбургер летний"

Салат картофельный "Простецкий"

Салат из свеклы, феты и киви

Салат "Шелест"

Винегрет с мясом

Салат "Двойное удовольствие"

Легкий фитнес-салат

Индийский салат

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат "Самый простой"

Гречка с печенью и овощами в горшочке

Скумбрия пряного посола

Фотографии «Овощной салат "Свежесть"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!