Версия для печати Рецепты Готовим в пароварке Блюда из птицы в пароварке Из курицы

Эллиса deletedПоваренок 7 уровня

26 января 2009, 10:52
103230

Куриное филе в собственном соку

Я продолжаю тему о полезной и вкусной пище. Куриное филе готовим в пароварке, а чтобы оно было сочным, а не сухим, необходимо посмотреть мой рецептик! O:-) :-)

Категория: Готовим в пароварке Блюда из птицы в пароварке Из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в собственном соку»:

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Куриное филе в собственном соку»:

куриное филе моем и разрезаем на тонкие длинные кусочки
На фольгу выкладываем лук, зелень и небольшой кусочек лимона
Посыпаем филе специями
Сворачиваем филе в рулетик и закрепляем зубочисткой.
Такой рулетик помещаем на лук, зелень и лимончик
Заворачиваем филе в фольгу
Эти кулечки укладываем в пароварку и готовим филе 30-40 мин.
Вот филе и готово!!!
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: горячее обед ужин пароварка

Вкусы: легкий сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18409/]Куриное филе в собственном соку[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18409/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/9/989/98935.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в пароварке -> Блюда из птицы в пароварке -> Из курицы
Я продолжаю тему о полезной и вкусной пище. Куриное филе готовим в пароварке, а чтобы оно было сочным, а не сухим, необходимо посмотреть мой рецептик! O:-) :-)

Ингредиенты: Филе куриное, Лук репчатый, Зелень, Лимон, Специи.
Тэги: горячее, обед, ужин, пароварка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе в собственном соку
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/9/989/98935.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе в собственном соку" title="Рецепт: Куриное филе в собственном соку"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я продолжаю тему о полезной и вкусной пище. Куриное филе готовим в пароварке, а чтобы оно было сочным, а не сухим, необходимо посмотреть мой рецептик! O:-) :-)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/247/">
          Готовим в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/249/">
          Блюда из птицы в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/264/">
          Из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе в собственном соку»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1837/">пароварка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/18409/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе в собственном соку

Категория: Готовим в пароварке › Блюда из птицы в пароварке › Из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в собственном соку»:

Зелень Лук репчатый Филе куриное Лимон Специи

Тэги: горячее, обед, ужин, пароварка

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Куриное филе в собственном соку» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

12 февраля 2021 года svet230965 #

Простите, но совсем не вкусно. Есть много диетических рецептов с филе курицы гораздо интересней и вкуснее. Лимон придаёт кислоту филе, не понятно зачем. Закрашивание в рулет не имеет смысла вообще.

5 января 2021 года Покусаева Ольга #

+20

[+5]

Очень вкусно! Курочка нежная, сочная!Буду готовить в дальнейшем! Автору спасибо!

8 декабря 2020 года svetik5552 #

+12

[+5]

Просто, вкусно и полезно

спасибо.

31 декабря 2019 года НаталикК #

[+4]

Я взяла филе индейки,на нг для мамы самое то,мама в восторге)) я лук забыла положить,а зелень заворачивала прямо в рулетик.нежная и мягкая индейка ,лимон не портит ничуть

28 апреля 2017 года Сурик #

+25

[+5]

Необыкновенно вкусное филе, да в собственном соку! Очень и очень вкусное, нежное и сочное! Готовила в мультиварке на пару! Запаковывала несколько рулетиков в один мешочек из фольги. Спасибо большое за рецепт.

28 апреля 2017 года Покусаева Ольга #

Людочка, как интересно!

очень аппетитно у тебя на фото!

28 апреля 2017 года Сурик #

Олечка, спасибо большое за похвалу!!!

28 апреля 2017 года dalyjo #

↑Ответ для Сурик

Людочка, красивые твои тарелочки, я уже все увидела и оценила

29 апреля 2017 года Сурик #

Юлечка, дорогая! Спасибо большое за добрые слова!!!

28 апреля 2017 года lelikloves #

↑Ответ для Сурик

Людочка, великолепная курочка

29 апреля 2017 года Сурик #

Олечка, спасибо большое! Вкусно и очень полезно!!!

29 апреля 2017 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Ах, как вкусно!!!

1 мая 2017 года Сурик #

Ооочень!!!

Спасибо большое!!!

30 апреля 2017 года felix032 #

↑Ответ для Сурик

Людочка, классный рецепт и его исполнение на высоте

!!!

1 мая 2017 года Сурик #

Галочка, дорогая, спасибо большое за похвалу!!! Очень приятно!!!

12 января 2016 года Я-Марина #

Ух ты! Как диЭтично!

Однозначно воспользуюсь ... и не раз!

26 ноября 2015 года Евгения Мурадян #

Сочное и диетическое блюдо получилось

. Забрала в КК. Благодарю

23 ноября 2015 года XEivaX #

По какой то непонятной причине моя курица приобрела вкус рыбы)))) Но спасибо, в любом случае эксперименты это хорошо. )

28 марта 2015 года Апельсинка48 #

Мне понравилось) вкусно

25 февраля 2015 года АЭлла #

Я вот только немного не поняла: а пароварка-то при чем тут?! Если в фольге, так можно и в обычной духовке! И даже, при желании, на сковороде, под крышкой

Ведь тщательно завернутый в фольгу продукт, он пропаривается

не варится и не жарится)))

24 февраля 2018 года Happy-2015 #

Абсолютна согласна, причем тут пароварка?

16 декабря 2014 года ПоварЮлька #

как раз ищу всякие полезности))

22 июля 2014 года high_spirit #

Какая вкуснота! Сегодня приготовила, просто обалденно! Как в лучших ресторанах) И лимон вкусняшка получился. Я в пароварку закидала еще картошку сверху на мешочки, была как гарнир. Спасибо за такой прекрасный рецепт!

2 июня 2014 года Liebe007 #

Спасибо, отличный рецепт! Давно ищу сравнительно несложные и по приготовлению и по ингридиентам рецепты для пароварки - это один из них! Готовила 40 мин, все пропарилось нормально, но я перестраховщица и добавила еще 10 мин на всякий случай. Делала с куркумой и солью вместо приправы (специальной готовой приправы дома не оказалось) получилось пресновато, думаю, лучше будет, специальной приправой для курицы (готовой фабричной), они имеют яркий выраженный вкус, но это на любителя, а я люблю готовые приправы с выраженными вкусами... И абсолютно ничего не горчило! Съела и лук, и лимон прямо с корочкой)) Да, хочу дописать пропроции для удобства: куриное филе - 2 шт, 1 лимон, лук - 2-3 шт (у меня было 3, чуть осталось) и небольшой пучок зелени. Как раз 2 куриных филе (больших) заполняют пароварку полностью по площади дна. Забрала себе в КК, еще раз спасибо!

2 февраля 2014 года linka97 #

[+5]

Потрясающий рецепт! Я в восторге! Ничего не горчило, всё прям как надо. Очень вкусно и полезно!

4 августа 2013 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

27 июля 2013 года BuTya #

Делала курочку, только заранее мариновала в луковом и лимонном соке с зеленью. Потом получившееся раскладывала по фольге. Очень сочно! А чтобы не горчило, вынимайте лимон после приготовления или используйте только его сок. Горчит белая часть лимона.

29 марта 2012 года ira-golosova #

вопрос по рецепту

получилось очень вкусно,только слегка горчило почему то

20 сентября 2011 года Ancia #

Очень сочные, нежные рулетики получились, даже не ожидала. Спасибо за рецепт!

7 марта 2011 года irik-y #

спасибо за рецепт.и я забрала

10 ноября 2010 года Таася #

Замечательная идея!

Огромное спасибо!Забираю в копилочку,с благодарностью

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриное филе в собственном соку

Ингредиенты для «Куриное филе в собственном соку»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриное филе в собственном соку»:

Похожие рецепты

Куриная колбаса в пароварке

Куриные котлеты в пароварке

Курочка с рисом на пару

Курица "Нежнейшая"

Куриное суфле на пару "Особое"

Куриная паровая колбаса "Калейдоскоп"

Роллы из курицы, в пароварке

Голубцы в китайском стиле

Суфле из курицы с вялеными помидорами и базиликом

Фотографии «Куриное филе в собственном соку» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!