Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

миссПоваренок 10 уровня

30 сентября 2017, 4:54
5950

Салат с курицей, фетой и помидорами

Восточный салат с курицей, фетой и помидорами. Насыщенный по вкусу, яркий салат. Благодаря приправе MAGGI® "На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами", куриное филе в этом салате нежное и сочное. Идея от Юлии Высоцкой с моими дополнениями.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей, фетой и помидорами»:

Приправа (MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами) — 1 пач.
Грудка куриная (полугрудка) — 1 шт
Перец болгарский (красный) — 1/2 шт
Редька (или редис) — 100 г
Фета — 100 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
Смесь перцев — 1/4 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Базилик (тархун, кинза)
Багет (кусочка) — 4 шт
Помидоры черри — 100 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3611.8 ккал	белки 164.5 г	жиры 80.9 г	углеводы 544.4 г
Порции
ккал 1805.9 ккал	белки 82.3 г	жиры 40.5 г	углеводы 272.2 г
100 г блюда
ккал 198.5 ккал	белки 9 г	жиры 4.4 г	углеводы 29.9 г

Рецепт «Салат с курицей, фетой и помидорами»:

Для салата будем готовить куриное филе с помощью MAGGI® "На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами". В каждой упаковке этой приправы находится 4 листа, нам понадобится один лист для одной куриной полугрудки.
Грудку отбиваем до толщины 1,5-2 см. Кладём на половину листа.
Закрываем куриное филе второй половиной листа, придавливаем ладонью.
Кладём лист с филе на нагретую сковороду, масло не наливаем. Листы промаслены, этого вполне достаточно. На слабом огне готовим 7 минут, переворачиваем.
Готовим с другой стороны ещё 7 минут.
Готовое филе освобождаем от бумаги, даём немного остыть, режем кубиками.
Помидоры черри режем пополам, болгарский перец кубиками, редьку тонкой соломкой, фету кубиками.
В оригинале ещё был огурец свежий и вместо редьки редис.
Делаем заправку, смешиваем оливковое масло, бальзамический уксус, соль, смесь перцев, выдавливаем чеснок.
Поливаем салат заправкой, перемешиваем, сверху кладём фету и листики базилика. Автор предлагает ещё тархун и кинзу, это на ваше усмотрение.
На сковороде подсушиваем ломтики багета, подаём к салату.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салаты с нежной курочкой" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: обед ужин закуска

Вкусы: куриный овощной пикантный насыщенный оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144884/]Салат с курицей, фетой и помидорами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144884/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/30/36/2130447_90299-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Восточный салат с курицей, фетой и помидорами. Насыщенный по вкусу, яркий салат. Благодаря приправе MAGGI® "На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами", куриное филе в этом салате нежное и сочное.
Идея от Юлии Высоцкой с моими дополнениями.

Ингредиенты: Приправа, Грудка куриная, Перец болгарский, Редька, Фета, Масло оливковое, Чеснок, Уксус, Смесь перцев, Соль, Базилик, Багет, Помидоры черри.
Тэги: обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с курицей, фетой и помидорами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/30/36/2130447_90299-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с курицей, фетой и помидорами" title="Рецепт: Салат с курицей, фетой и помидорами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Восточный салат с курицей, фетой и помидорами. Насыщенный по вкусу, яркий салат. Благодаря приправе MAGGI® "На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами", куриное филе в этом салате нежное и сочное.
Идея от Юлии Высоцкой с моими дополнениями.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с курицей, фетой и помидорами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1517">Редька</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/116">Багет</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/144884/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с курицей, фетой и помидорами

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей, фетой и помидорами»:

Приправа Грудка куриная Перец болгарский Редька Фета Масло оливковое Чеснок Уксус Смесь перцев Соль Базилик Багет Помидоры черри

Тэги: обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

691

Салат «Всеохотный»

25
691
21486

789

Куриная перинка

100
789
18729

725

Заливное из куриных желудков

101
725
14114

Фотографии «Салат с курицей, фетой и помидорами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

3 марта virgola71 #

+19

[+5]

Замечательный, аппетитный, витаминный, вкусный салат! Спасибо большое, Света, за прекрасный рецепт!

4 марта мисс # (автор рецепта)

Большое спасибо за добрые слова

8 октября 2017 года NataliaNik #

Красивая подача!

8 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)

3 октября 2017 года golubga #

Интересный салатик!

4 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)

2 октября 2017 года veronika1910 #

Прекрасный салат

2 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 октября 2017 года Алевтина Семенова #

2 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 октября 2017 года Ялорис #

Красиво как!

2 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 октября 2017 года Демурия #

2 октября 2017 года мисс # (автор рецепта)