• 16 августа 2017, 16:44
  • 4057

Салат из капусты с черносливом

Рецепт: Салат из капусты с черносливом

Дорогие Поварята, хочу предложить вам простой, быстрый и очень вкусный салат! Легкий и полезный! Попробуйте и вы не останетесь равнодушными!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с черносливом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
161.9 ккал
белки
4.8 г
жиры
0.6 г
углеводы
36.2 г
100 г блюда
ккал
57.8 ккал
белки
1.7 г
жиры
0.2 г
углеводы
12.9 г

Рецепт «Салат из капусты с черносливом»:

  • Капусту нашинковать, посыпать солью и сахаром.

  • Помять руками для образования сока. Оставить минут на 30.

  • Морковь очистить, натереть на крупной терке.
    Я натерла на терке для корейской морковки.

  • Чернослив помыть и мелко нарезать. Если у вас чернослив слишком сухой, то предварительно замочите. У меня был влажный, поэтому я не замачивала. Косточки удалите.

  • Зелень укропа и петрушки промыть, высушить и мелко нарезать.

  • Приготовить заправку: капустный сок, который образовался после «отдыха» нашей капустки, соедините с лимонным соком. Тщательно перемешать.
    Можно приготовить и другую заправку: масло оливковое или растительное смешать с лимонным соком. Тоже получается очень вкусно.

  • Перемешать в салатнике капусту, морковь и чернослив.

  • Выложить на блюдо.

  • Полить заправкой и посыпать измельченной зеленью.

  • Наш салат готов!

Готовьте с удовольствием! Радуйте себя и своих близких!



Приятного вам аппетита!!!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из капусты с черносливом
Рецепт: Салат из капусты с черносливом

Дорогие Поварята, хочу предложить вам простой, быстрый и очень вкусный салат! Легкий и полезный! Попробуйте и вы не останетесь равнодушными!

Ингредиенты для «Салат из капусты с черносливом»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из капусты с черносливом» от приготовивших (22)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Как съесть много овощей с удовольствием? Приготовить такой салат
Готовила сразу в тройном объёме; соль и сахар не добавляла.
Ох, как здорово! Мне очень приятно, что салат понравился!!! Готовьте с удовольствием! Спасибо большое за выбор рецепт!!!
Вкусный, сочный и легкий салатик.
Спасибо большое, Катюша, за выбор рецепта!
Людочка, спасибо за рецепт этого лёгкого, свежего, пикантного салата! Чернослив придаёт ему "изюминку".
Сашенька! Спасибо большое за выбор моего рецепт и великолепное фото! Мне очень приятно!!!
Людочка, буду пробовать салатик!
Чернослив с капустой??? Это очень интересно!
Танечка, конечно, надо попробовать!!! Нам нравится такое сочетание!!!
Людочка, классный лёгкий салатик! Заберу
Спасибо большое, Лилечка!!! Конечно, забирай!!!
Людочка, а я приготовила!!! Очень понравилось сочетание овощей и чернослива. Открыла для себя новый вкус. Салат понравился, буду и в дальнейшей радовать себя.
Оля,отлично салатик приготовила
Спасибо, Оленька. Салатик мне ооочень понравился!
Ответ для акчуч
Оленька! Какое красочное фото, просто прелесть!
Людочка, дорогая, спасибо на добром слове! И еще огромное спасибо за твою постоянную поддержку и помощь!!!!
Олюшка, солнышко! Тебе спасибо за такую сказочную красоту!
Ответ для акчуч
Что я вижу??? Чернослив!!! Олюшка, классный салатик! Молодец!
Да я то чернослив люблю! Для себя салат и сделала! Спасибо, что заглянула!
Молодец!
Ответ для акчуч
Оля, как красиво, вкусно
Лилечка, спасибо! Салатик стоит приготовить, очень вкусный результат!
Спасибо
Ответ для акчуч
Олечка, отличный салат, тоже готовлю время от времени !!!
Спасибо, галочка! Я себя балую иногда, так вот этот салатик как раз для такого случая!
Ответ для акчуч
Ах, ты ж моя дорогая!!! Очень рада, что воспользовалась рецептом! Очень аппетитно и красиво! Спасибо большое, Олечка!!!
А на другой день мне салат еще больше понравился, настоялся и стал еще вкуснее!
Приятного аппетитна, моя дорогая!!!
Ответ для акчуч
Оля, великолепный салат приготовила!
Спасибо, Танюша, за приятный отзыв!
любопытный салатик,Людочка!забрала
Просто и вкусно!!! Спасибо, Олечка!!!
Очень хороший и свежий салатик, огромное спасибо! Добавила к лимонному соку чуть-чуть оливкового масла. Очень вкусно, подавала этот салат к свиным ребрышкам, просто отлично подходит. Спасибо Вам за рецепт!
Ой, как у вас аппетитно и очень красиво получилось!!! Спасибо большое за доверие и великолепное фото! Очень рада, что салат понравился! Готовьте с удовольствием и приятного Вам аппетита!!!
Отличный салатик!
Спасибо большое!
Людмилочка,прибежала к тебе с благодарностью за вкусный салат! Салат пришелся по вкусу и мне,и сыну.Добавление чернослива в салат придало пикантность вкусу.В общем,безумно хорош!Мы довольныыыеее! Спасибо от души,дорогая!
Виолушка, прекрасный у тебя получился салат!
Спасибо,моя милая Вероничка! Угощайся,очень вкусный ,свеженький,хрустящий салат!
Ответ для Т-пушка
Виолетточка! Ты меня так с утра сегодня порадовала!!! Какая красота!!! Очень аппетитная подача! Супер! Спасибо большое за доверие и великолепное фото!!!
Людочка,рада что доставила тебе радость своим исполнением! Так вкусно мне не только от салата,но и от твоих слов,дорогая!
Спасибо большое, Виолетточка, за добрые слова! Так приятно!!!
Ответ для Т-пушка
Виолетточка, очень красивая подача очаровательного салата!
Иришенька,очень вкусный салат,угощайся,родная!Спасибо за внимание и оценку исполнения! !
С удовольствием угощусь, Виолетточка! Спасибо тебе огромное!
Ответ для Т-пушка
Виолетточка,прекрасный салатик у тебя получился
Людочка , спасибо большое за вкусный рецептик салатика ! Я зелень забыла добавить только .Но , думаю , что вкус салата от этого не пострадал.
Моя ты хорошая!!! Алсушенька! Как я рада, что ты приготовила!!! Спасибо большое за доверие и великолепное фото!!!
Ответ для alsunchik
Алсунчик, какой чудесный салат у тебя! Помню его вкус!
Светочка , спасибо тебе большое ! Угощайся , дорогая !
Спасибо, Жанночка! Вкусно!
Светик , ты имя не перепутала ?
Алсунчик, прости, золотце!
Прощу , если салатик поешь
Алсунчик, угощусь с удовольствием! Я сейчас такая голодная!
Умничка !
Спасибо, вкусно накормила!
И тебе спасибо !
Очень интересная добавка в виде чернослива! Представляю, как это вкусно! Обязательно приготовлю! Спасибо за рецепт!Вам+++++++++++++++++
Спасибо большое за внимание к рецепту! Готовьте с удовольствием!!!
Людочка, милая, спасибо огромное за вкусный салатик. Очень понравился. Дочка на работу носила, так там тоже похвалили и понравился. Спасибо,моя хорошая!!!!!!
Галочка прекраснейши салатик приготовила
Спасибо моя хорошая, спасибо моя дорогая!!!!
Ответ для Гали-28
Ох, Галочка! Как у тебя красиво и очень аппетитно!!! Спасибо большое за доверие!!! Мне очень приятно!!!
Спасибо моя хорошая. Замечательный салатик
Ответ для Гали-28
Галочка, очень красивый и такой аппетитный салат!
Спасибо мое солнышко за внимание. Спасибо Ирочка
Очень вкусный салатик!
Спасибо за рецепт!
Татьяна, спасибо большое за доверие! Великолепный салатик получился! Рада, что понравился!!!
Люда это на фото не видно,а салатница тазик огромный и гости почти весь умяли так что буду делать и в дальнейшем
Тазик!!! Я очень рада, что понравился! Готовь с удовольствием!!! Мне очень приятно!!!
Очень вкусный, сочный , интересный салат! Гармоничное сочетание всех компонентов ! Очень пришелся салат нам по душе!
Спасибо!!!
Олечка, твоими фото можно любоваться и любоваться
Спасибо
Ответ для Демурия
Прекрасно исполнен рецепт!
Спасибо
Ответ для Демурия
Олечка, какая красота! Шикарное фото!!! Очень аппетитно!!! Спасибо большое за доверие! Мне очень и очень приятно!!!
Вкусный салат!
Спасибо большое, Инночка!!!
Людочка, большое спасибо за великолепный салат! Я очень люблю салаты с капустой, и этот не стал исключением! Чернослив очень чудесно вписался!
Прекрасный салат, Света!
Благодарю за внимание, дорогая!
Ответ для subsidii66
Светочка! Моя ты дорогая!!! Как я рада!!! Спасибо большое за доверие, великолепное фото! Очень приятно, что салат понравился!!! Готовь с удовольствием и приятного аппетита!!!
Ответ для subsidii66
Светочка как же красиво,сочно,аппетитно
Танечка, большое спасибо, дорогая!
Ответ для subsidii66
Отличный салатик Светочка,такой аппетитненький, загляденье
Галочка, большое спасибо! Первый раз с черносливом капусту готовила, очень понравился!
Светочка, я тоже ее приметила, приготовлю обязательно, мы чернослив любим.
Вкусно, Галочка, обязательно попробуй!
Спасибо дорогая моя, на ужин приготовлю
Людмилушка! Как любитель капусты, несу тебе огромнейшую благодарность за вкуснейший салат! Нежный, сочный, деликатный, чуть сладковатый - всё в моём вкусе! Заправляла салат растительным маслом и соком лимона. Спасибо тебе огромнейшее ещё раз!
Людочка, какой красивый, аппетитный, нежный салат! Очень вкусно!
Свтулечка, солнышко! Спасибо тебе, душа моя! Мне так приятна твоя похвала!
Ответ для beautiful woman
Людочка, какая красота в тарелочке! Вкусно, витаминно и ароматно! Роскошное фото!!!
Наташенька, милая! Премного благодарна за твоё внимание и теплоту!
Ответ для beautiful woman
Вот это дааа!!! Людочка! Какая красота! Очень и очень аппетитно!!! Как я рада, что ты приготовила салат и понравился! Спасибо большое за доверие и великолепное фото!!!
Людмилочка, ещё раз огромнейшее тебе спасибо. Ты знаешь, я капустный фанат. Салат очень нам понравился.
Мне очень и очень приятно, Людочка!!! Готовь с удовольствием и приятного аппетита!!!
Спасибо, моя хорошая!.
Ответ для beautiful woman
Люд, прекрасный салат и фото!
Салат замечательный, Вероничка, ты права.
Ответ для beautiful woman
Людочка мимо твоего исполнения рецепта пройти нет сил ,решено,завтра пойду и разорюсь на чернослив
прекрасный салатик
Спасибо, солнышко! Салат того стоит!
я знаю,что он стоит,но рука у меня не поднялась
Ответ для beautiful woman
Людочка, очень аппетитненький салатик, с краюшку присяду со своей вилочкой
Галочка, солнышко! Усаживайся поудобнее и угощайся, пожалуйста!
Спасибо моя хорошая, вкусно даже через экран чувствую
Взаимно, Галюся!
интересно надо будет попробовать
Спасибо большое за внимание! Обязательно надо попробовать!!!
Людочка, салатик нам всем очень понравился! Сочный, вкусный, полезный, с кисло-сладкими нотками чернослива. Заправляла растительным маслом и соком лимона. Спасибо тебе огромное за прекрасный рецепт!
Светуля, приготовила салат кладезь витаминов. Очень красивое фото!
Сердечное спасибо, Наташенька! Спасибо за добрые слова, поддержку и внимание!
Ответ для Светланка g980
Светочка как же сочно и аппетино,замечательный салатик получился
Спасибо большое, Танечка! Мы весь салат сразу и съели, очень понравилось!
не трави душу к черносливу рука не тянется очень дорого
И у нас очень дорого. Я летом со скидкой взяла, теперь растягиваю, как могу.
здорово
Ответ для mtata
Таня этой банки на год хватит я купила и расход с нее небольшой
Танюша у нас не задерживается,у всех руки тянуться,чтобы пожевать,особенно вечером у телевизора
ну тогда да...а у меня только в готовку поэтому и стоит
Ответ для mtata
и стоит кстати в шкафу со специями и всякими сухими продуктами
поэтому если бы и тянулись руки,то в шкаф не полезут рыться долго
у нас стояло раеьше на кухонном столе,чтобы не потерять,шкафы со специями уже забиты
Ответ для Светланка g980
Светочка, чудесный салат , очень вкусный и подача красивая !!!
Галочка, спасибо от души, родная! Спасибо!
Ответ для Светланка g980
Светочка, очень красиво уложила этот вкусный салатик!
Оленька, благодарю сердечно! Спасибо тебе за внимание и искреннюю поддержку!
Ответ для Светланка g980
Прекраснейший салатик , Светуля!
Алсунчик, большое спасибо за похвалу!
Ответ для Светланка g980
Светик- !!! Как всегда: ярко, сочно, нарядно !!!
Замечательный салатик получился! Ларисочка, большое спасибо за похвалу!
Ответ для Светланка g980
Светуля, прекрасный салат!
Вероничка, огромное тебе спасибо за поддержку и тёплые слова!
Ответ для Светланка g980
Светочка, дорогая! Какая красота!!! Как аппетитно! Шикарное фото! Спасибо большое за доверие! Мне очень и очень приятно!!!
Людочка, большое спасибо, милая! Спасибо!
Это тебе, дорогая Светочка, большое спасибо за выбор моего рецепта!
И тебе, Людочка, спасибо за твой труд!
Ответ для Светланка g980
Светочка, очень аппетитный салатик у тебя получился! Замечательное фото!
Леночка, спасибо огромное!
Ответ для Светланка g980
Светочка, очаровательный, очень аппетитный салат!
Иришенька, сердечное спасибо! Мне очень приятно!
Ответ для Светланка g980
Светуля, я прямо по твоим стопам хожу! Какой невероятно аппетитный салат ты приготовила! Браво! Обожаю твои фото!
Людочка, спасибо, милая! Спасибо за тёплые и добрые слова! Я очень стараюсь.
Салат нам так понравился! Ели с удовольствием!
Спасибо за твоё умение, Светочка, поднимать настроение и нести красоту миру. Я тебя обожаю. Мы тоже любители похрустеть капусточкой. Я вот в пятницу заквасила капусту, а сегодня сняли пробу - готова родимая. Теперь можно и пироги печь и просто так её уплетать.
Людочка, для меня счастье быть кому-то нужной и полезной, счастье - приносить радость. И я тебя обожаю и очень люблю, Людочка!
У тебя уже и капусточка готова! Я только собираюсь. Муж борщ любит с квашеной капусткой. Пирожки, вареники, просто потушить... много разных вкусных блюд с квашеной капустой. Просто так уплетать как полезно!
У тебя уже и капусточка готова!
Светочка, ты знаешь, шинковала я капусту на свой страх и риск. Всё сомневалась, как бы капуста мягкой не получилась, ведь сейчас в продаже средние сорта капусты, а квасим-то мы обычно позднюю капусту. Но ты знаешь, капуста получилась на удивление вкусной. Наверное, по той причине, что в этом году всё поспевает гораздо раньше обычного.
А я вот ни разу не готовила борщ с квашеной капустой, нужно будет приготовить. У меня муж без первых блюд жить не может. Спасибо за ещё одну чудесную идею.
Хорошо, что всё удачно, Людочка!
Я покупаю капусту, когда первые морозы ударят, так мама научила.
А мужу доверяю, у него ооочень вкусный борщ с квашеной капустой получается! Мужчины вообще вкусно готовят.
Людочка, я очень рада, что идея пригодилась!
Безусловно, мужчины - непревзойдённые кулинары!
Согласна!
Ответ для Светланка g980
О, я добралась до салата, все перепробовала. Очень красиво и аппетитно Светочка
Галочка, большое спасибо, милая!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 535 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки