Эти "Ленивые голубцы" ещё более "ленивые", т. к. курицу мы даже не будем превращать в фарш, а порежем на кусочки. Простейшее приготовление из самых доступных продуктов, а в результате потрясающе вкусное и сытное блюдо!
mizukoПоваренок 7 уровня
- 2 марта 2017, 1:06
- 16146
Ленивые голубцы с курицей
Ингредиенты для «Ленивые голубцы с курицей»:
- Бульон (можно заменить водой.) — 500 мл
- Чеснок — 4 зуб.
- Лук красный — 1 шт
- Лист лавровый — 1 шт
- Имбирь (свежий.) — 50 г
- Филе куриное — 400 г
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Сахар коричневый — 2 ч. л.
- Рис — 250 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 500 г
- Уксус (рисовый или яблочный) — 50 мл
- Зелень (по желанию.) — 1/2 пуч.
- Масло подсолнечное — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2303.6 ккал |
белки
169.3 г |
жиры
73.4 г |
углеводы
235.3 г |
| Порции | |||
| ккал 575.9 ккал |
белки 42.3 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 58.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 111.3 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 11.4 г |
Рецепт «Ленивые голубцы с курицей»:
-
Курицу нарезать небольшими кусочками.
-
Обжарить с добавлением масла до золотистой корочки.
-
Лук нарезать полукольцами.
-
Добавить к курице и обжарить минуты 3.
-
Капусту нарезать произвольно
-
Добавить в сковороду, чуть подсолить.
-
Как только капуста даст сок, добавить нарезанный чеснок и имбирь, лавровый лист, сахар, уксус.
-
Добавить соевый соус. Я использую натурально сваренный соевый соус ТМ Kikkomаn.
-
Тушить пару минут. Затем всыпать рис.
-
Перемешать и тушить минуты 3.
-
Влить бульон, накрыть крышкой и томить до готовности риса около 15-20 минут (зависит от сорта риса).
-
Добавить нарезанную зелень и перемешать.
-
Подать к столу
-
Приятного аппетита!
Когда я была беременна 3им ребёнком, то на рождение ребёнка попросила у мужа шубу.
Ещё на 6ом месяце мы сходили с ним в магазин, я там примерила и выбрала несколько шуб, потом ушла, а он какую-то из выбранных мной шуб, купил. Какую я не знала!
И очень мне хотелось, чтобы он красиво мне её преподнёс. Но мало кто из мужчин умеет делать красивые поступки сам по себе, всё их нужно направлять и подсказывать!
И когда наша дочка родилась, я чётко ему всё проговорила: что когда выйду я и медсестра вынесет ребенка, он должен подойти ко мне и набросить шубу мне на плечи.
На удивление, он сделал всё как я сказала.
И все были довольны. Особенно я!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 февраля 2020 года tatzav #
23 марта 2017 года VALENTINA161251 #
23 марта 2017 года VALENTINA161251 #
25 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
22 марта 2017 года galiya99 #
11 марта 2017 года antonina gil53 #
12 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
11 марта 2017 года Katarsis #
8 марта 2017 года chapushil #
10 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
7 марта 2017 года para_gn0m0v #
5 марта 2017 года Vicentina #
5 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
3 марта 2017 года veronika1910 #
5 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
2 марта 2017 года Суслик Маринка #
5 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
2 марта 2017 года Ange77 #
5 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
2 марта 2017 года Ирушенька #
2 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
2 марта 2017 года Wera13 #
2 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
2 марта 2017 года lelikloves #
2 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
2 марта 2017 года дуэт #
2 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
2 марта 2017 года Светланка g980 #
2 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
2 марта 2017 года VolOksana #
2 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
2 марта 2017 года мисс #
2 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: