Хочу предложить вариант легкого, нежного и быстрого завтрака, который подходит и взрослым, и деткам. Задумка была исполнена утром на даче, пока семейство спало.
Ketrin287Поваренок 1 уровня
- 20 сентября 2016, 14:59
- 23922
Омлет в мультиварке
Ингредиенты для «Омлет в мультиварке»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Молоко — 150 мл
- Соль — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
319.4 ккал |
белки
25.8 г |
жиры
19.3 г |
углеводы
8.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 96.8 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 2.6 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Программа: Варка на пару (20 минут)
Рецепт «Омлет в мультиварке»:
-
В миску вбить яйца, хорошо взбить.
-
Добавить молоко, соль. Все хорошо перемешать.
-
Полученную смесь перелить в полиэтиленовый пакет. Завязать узел.
-
Положить в решетку для варки на пару. Не надо бояться, что смесь прольется. И еще, я, чтобы не открывалась крышка мультиварки, делаю небольшие 2-3 надреза, чтобы выходил пар из пакета.
-
Включаю режим "варка на пару" на 20 минут. Для моего количества продуктов этого достаточно.
-
Вот мой омлет по окончании варки. Беру его прямо в пакете и выкладываю на тарелку.
P.S. Кто-то может сказать, что неудобно брать или выкладывать на тарелку. Я вытаскиваю решетку вместе с пакетом, переворачиваю на большую тарелку. Пакет разрезаю, да он и рвется довольно легко. Можно использовать, как вариант, силиконовые формы. Но на даче у меня их нет. -
Утром детишек ждал вкусный, легкий завтрак. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 января 2019 года 3797274 #
1 марта 2019 года Ketrin287 # (автор рецепта)
21 сентября 2016 года lelikloves #
21 сентября 2016 года dannchana #
21 сентября 2016 года Gray she-wolf #
21 сентября 2016 года dannchana #
21 сентября 2016 года Gray she-wolf #
21 сентября 2016 года Ketrin287 # (автор рецепта)
21 сентября 2016 года ludmilochkast_7 #
24 сентября 2016 года Диетоманка #
21 сентября 2016 года Gray she-wolf #
20 сентября 2016 года топиарий #
20 сентября 2016 года otatiana2302 #
20 сентября 2016 года Ketrin287 # (автор рецепта)
20 сентября 2016 года Jlob43 #
20 сентября 2016 года специалист # (модератор)
20 сентября 2016 года Ketrin287 # (автор рецепта)
20 сентября 2016 года специалист # (модератор)
20 сентября 2016 года Ketrin287 # (автор рецепта)
20 сентября 2016 года специалист # (модератор)
20 сентября 2016 года Ketrin287 # (автор рецепта)
13 декабря 2016 года НатаРодная #
20 сентября 2016 года lena alena vasileva #
20 сентября 2016 года Ketrin287 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: