Конечно, это блюдо с собой на пикник не возьмешь... но и после прогулки хочется хорошо покушать! Попробуйте. Это интересно!
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 16 июня 2016, 0:04
- 2751
Куриные отбивные с сыром
Ингредиенты для «Куриные отбивные с сыром»:
- Филе куриное — 2 шт
- Масло подсолнечное — 3 ст. л.
- Соевый соус (соевый соус "Киккоман") — 3 ст. л.
- Ром — 1 ст. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Сыр мягкий (с белой плесенью) — по вкусу
- Мука пшеничная / Мука — 10 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1106.7 ккал |
белки
118.2 г |
жиры
56.1 г |
углеводы
13 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 175.7 ккал |
белки 18.8 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Куриные отбивные с сыром»:
-
Филе курицы нарезать на отбивные, слегка отбить.
-
В миске смешать подсолнечное масло, ром и соевый соус "Киккоман"
-
Залить маринадом филе и оставить на пол часа.
-
Обжарить отбивные на сковороде,
добавив буквально чуть-чуть подсолнечного масла. -
Обжарить с двух сторон.
Посолить мукой сверху отбивные, вылить оставшийся маринад,
уменьшить огонь, прикрыть крышкой и потушить до готовности максимум 5 минут. -
Сервируем!
На очень горячие отбивные выкладываем кусочек сыра с белой плесенью.
Отбивные должны быть горячие, чтобы сыр растекся!
Подаем с овощами, с молодой картошкой, с зеленым луком!
Так аппетитно сыр растечется! Ням! Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Так аппетитно сыр растечется! Ням! Угощайтесь!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июня 2016 года Ирушенька #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Wera13 #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
18 июня 2016 года Violl #
20 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 июня 2016 года NataliM-2015 #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года mariana82 #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года nusehka #
17 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года veronika1910 #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Демурия #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Один Три #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года alarm clock #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года alarm clock #
16 июня 2016 года krolya13 #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года marimende2002 #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года yugai ludmila65 #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Kuss #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Суслик Маринка #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 июня 2016 года xmxm #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Угощайся!
16 июня 2016 года xmxm #
16 июня 2016 года barska #
16 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: