Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

NienulkaПоваренок 7 уровня

27 мая 2015, 14:02
14104

Люля-кебаб из рыбы

Хочу предложить сытный и ароматный шашлык из рыбного филе.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Люля-кебаб из рыбы»:

Филе рыбное — 500 г
Соевый соус (Kikkoman) — 1 ч. л.
Батон — 1 ломт.
Молоко — 3 ст. л.
Рис (отварной) — 3 ст. л.
Орех мускатный — 1 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Лук зеленый (измельченный) — 3 ст. л.
Базилик — по вкусу

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 798.4 ккал	белки 92.3 г	жиры 25.7 г	углеводы 49.5 г
Порции
ккал 199.6 ккал	белки 23.1 г	жиры 6.4 г	углеводы 12.4 г
100 г блюда
ккал 106.5 ккал	белки 12.3 г	жиры 3.4 г	углеводы 6.6 г

Рецепт «Люля-кебаб из рыбы»:

Рыбное филе пропустить через мясорубку.
Добавить соевый соус. Перемешать.
Добавляем батон, размягченный в молоке.
Добавляем орех мускатный и базилик.
Добавляем сырое яйцо и перемешиваем.
Добавляем измельченный зеленый лук.
Добавляем рис. Перемешать.
Полученную массу немного охладить, затем нанизываем на шампуры в виде длинных котлет.
Обжариваем до готовности над углями, либо в фольге в духовке.
Фольга сохраняет сочность.
К столу подаем в горячем виде.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Шашлык + К" На обед : На второе На праздничный стол На природу На ужин : На горячее

Теги: обед ужин второе горячее пикник рыба шашлык

Вкусы: рыбный пикантный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108667/]Люля-кебаб из рыбы[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108667/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/24/50/1153580_37681-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из рыбного фарша
Хочу предложить сытный и ароматный шашлык из рыбного филе.

Ингредиенты: Филе рыбное, Соевый соус, Батон, Молоко, Рис, Орех мускатный, Яйцо куриное, Лук зеленый, Базилик.
Тэги: обед, ужин, второе, горячее, пикник, рыба, шашлык.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Люля-кебаб из рыбы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/24/50/1153580_37681-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Люля-кебаб из рыбы" title="Рецепт: Люля-кебаб из рыбы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить сытный и ароматный шашлык из рыбного филе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/241/">
          Горячие блюда из рыбного фарша
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Люля-кебаб из рыбы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2211">Батон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/52/">рыба</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/903/">шашлык</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/108667/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Люля-кебаб из рыбы

Хочу предложить сытный и ароматный шашлык из рыбного филе.

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Люля-кебаб из рыбы»:

Филе рыбное Соевый соус Батон Молоко Рис Орех мускатный Яйцо куриное Лук зеленый Базилик

Тэги: обед, ужин, второе, горячее, пикник, рыба, шашлык

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1534

Салат "Мексиканский"

59
1534
24791

1367

Отварной язык с соусом по-австрийски

157
1367
177642

229

Торт "Соседи"

250
229
17984

Комментарии и отзывы

28 мая 2015 года Wera13 #

Отлично!

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю

27 мая 2015 года Feya60 #

Очень аппетитно выглядит

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое

27 мая 2015 года ирина таджибова #

Красота!

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо, Ирочка

27 мая 2015 года para_gn0m0v #

Интересная идея, Нина!

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо огромное

27 мая 2015 года Елена-13 #

Очень аппетитные фоточки, Ниночка удачи в конкурсе

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Леночка, спасибо большое

27 мая 2015 года mariana82 #

Замечательный рецепт

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое

27 мая 2015 года Ange77 #

Ой, Ниночка, жмурюсь от удовольствия, обожаю рыбку! А здесь так аппетитно!

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Ангелиночка, очень рада, что тебе понравилось.

Угощайся

27 мая 2015 года LNataly #

Нина, очень вкусно!!

Удачи!!

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо большое

27 мая 2015 года Ирушенька #

Ниночка,очень аппетитные люля!Красота!

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Ириша, спасибо огромное

27 мая 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое

27 мая 2015 года pupsik27 #

Мммм, класный вариант кабабов!

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Любаша, спасибо большое

27 мая 2015 года тататима #

Очень красиво получилось!

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Танюша, благодарю

27 мая 2015 года ir cowaleowa2015 #

Выглядит замечательно, а не попадает с шампуров во время обжаривания?

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Я в фольге делала в духовке

27 мая 2015 года Aigul4ik #

красиво!!!

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю моя дорогая за поддержку

27 мая 2015 года margoritka88 #

Выглядит очень аппетитно! Забрала в КК.

Подскажите, если запекать в духовке в фольге сколько нужно времени и при какой температуре?

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Температура 180 градусов. Я запекаю на средней полке 20-30 минут. Рыба она быстро готовиться.

1 июня 2015 года margoritka88 #

Спасибо! Обязательно приготовлю.

27 мая 2015 года Людмила НК #

Аппетитная штука!!!

31 мая 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое, Людочка

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Люля-кебаб из рыбы

Ингредиенты для «Люля-кебаб из рыбы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Люля-кебаб из рыбы»:

Похожие рецепты

Быстрая рыбная запеканка

Рыбные котлеты в панировке из трав

Рыбный рулет с морковью и сыром

Запеканка "Награда для героя"

Масляная рыба с луковыми кольцами

Котлеты из двух видов рыб с соусом "Луи"

Котлеты из судака

Рыбные котлеты с сюрпризом

Рыбные котлеты "Тeтушкины"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Мексиканский"

Отварной язык с соусом по-австрийски

Торт "Соседи"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!