Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Arin4icПоваренок 6 уровня

7 февраля 2015, 16:07
3507

Плов с куркумой

Для приготовления этого плова я использовала рис Акватика Wild Rice от "Мистраль".

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Плов с куркумой»:

Индейка (филе) — 300 г
Лук репчатый — 1 шт
Масло растительное — 3 ст. л.
Куркума — 1 ч. л.
Рис коричневый — 2 стак.
Бульон (куриный) — 500 мл
Лист лавровый — 1 шт
Вино белое сухое — 150 мл
Морковь — 4 шт
Цуккини — 2 шт
Масло сливочное — 25 г
Фасоль стручковая (зеленая) — 100 г
Молоко кокосовое — 200 мл

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2714 ккал	белки 137.8 г	жиры 152.1 г	углеводы 188.4 г
Порции
ккал 678.5 ккал	белки 34.5 г	жиры 38 г	углеводы 47.1 г
100 г блюда
ккал 88.4 ккал	белки 4.5 г	жиры 5 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Плов с куркумой»:

Основные ингредиенты.
Филе индейки вымыть, обсушить, нарезать кусочками.
Посолить и поперчить.
Лук очистить и нарезать. В кастрюле с толстым дном нагреть растительное масло и обжарить филе. Добавить рубленный лук и куркуму, обжарить все вместе 3 минуты.
Всыпать туда же рис, положить лавровый лист и залит бульоном. Довести бульон до кипения, убавить огонь и готовить плов под крышкой 35 минут. Добавить вино и готовить еще 10 минут.
Морковь вымыть, очистить и нарезать тонкими ломтиками. Цукини нарезать кружочками. (я взяла готовую замороженную смесь). Обжарить овощи на сливочном масле. Добавить стручковую фасоль, влить кокосовое молоко, посолить. Уварить 5-7 минут.
Подавать овощи с пловом.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Акватика Wild Rice На завтрак На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: второе

Вкусы: пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102208/]Плов с куркумой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102208/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/07/58/1021409_74381-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Для приготовления этого плова я использовала рис Акватика Wild Rice от "Мистраль". 

Ингредиенты: Индейка, Лук репчатый, Масло растительное, Куркума, Рис коричневый, Бульон, Лист лавровый, Вино белое сухое, Морковь, Цуккини, Масло сливочное, Фасоль стручковая, Молоко кокосовое.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Плов с куркумой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/07/58/1021409_74381-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Плов с куркумой" title="Рецепт: Плов с куркумой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для приготовления этого плова я использовала рис Акватика Wild Rice от "Мистраль". </p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Плов с куркумой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7191">Рис коричневый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2357">Вино белое сухое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7777">Молоко кокосовое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102208/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Плов с куркумой

Для приготовления этого плова я использовала рис Акватика Wild Rice от "Мистраль".

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Плов с куркумой»:

Индейка Лук репчатый Масло растительное Куркума Рис коричневый Бульон Лист лавровый Вино белое сухое Морковь Цуккини Масло сливочное Фасоль стручковая Молоко кокосовое

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

832

Чесночный салат с репой

102
832
34519

1697

Кальмар в кляре по-китайски

126
1697
70955

205

Сладкая колбаска из карамелек

70
205
19875

Комментарии и отзывы

11 февраля 2015 года terry-68 #

Ариш,замечательный и необычный плов!

Удачи тебе!

11 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо!

8 февраля 2015 года mariana82 #

9 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

8 февраля 2015 года tomi_tn #

8 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

8 февраля 2015 года лялич #

8 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

7 февраля 2015 года Benga #

Очень интересно! Будем пробовать

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Буду рада,если попробуешь!

7 февраля 2015 года Benga #

Как кокосовое молоко найду, буду делать!

7 февраля 2015 года Ange77 #

Овощи в кокосовом молоке заинтерессовали!

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Советую попробовать

7 февраля 2015 года Aigul4ik #

как необычно!!!

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо ,Айгуль!

7 февраля 2015 года топиарий #

интересный рецепт

и по весеннему яркий

++++++

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо,Анечка! Я старалась!

7 февраля 2015 года gorelgena #

Интересный рецепт! А к чьей-то кухне мира он относиться?

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

К сожалению,затрудняюсь ответить.Источник этого рецепта-журнал,в котором происхождение плова не указывали.

7 февраля 2015 года veronika1910 #

Интересный рецепт

Удачи вам!

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо! Ко мне на"ты",пожалуйста!

7 февраля 2015 года veronika1910 #

Хорошо.И ко мне тоже на “ты“!

7 февраля 2015 года сладкоежкааа #

Необычно!5+

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Я благодаря конкурсу много необычных для себя рецептов откопала

! Спасибо за внимание!

7 февраля 2015 года mzaharka #

Хоть бы писали за что минусы то или лишь бы поставить.А интересно с таким рисом смотрится плов.

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо! Он и на вкус очень необычен.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Плов с куркумой

Ингредиенты для «Плов с куркумой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Плов с куркумой»:

Похожие рецепты

Поджарка из индейки с овощами

Котлеты-гриль из индейки на палочке

Овощи-гриль в остром соусе

Рубленые котлеты из индейки с ананасами

Каннеллони с индейкой и шпинатом

Рулеты из индейки со сладким перцем

Индейка с клюквенным соусом

Сосиски-гриль с соусом чимичурри

Карри с крыльями индейки

Попробуйте приготовить вместе

Чесночный салат с репой

Кальмар в кляре по-китайски

Сладкая колбаска из карамелек

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!